カテゴリー: 解脱法/瞑想法

昨夜の哲学の会（オンラインで哲学や宗教哲学、人間の存在や生き方に関する悩みを語り合う会合）で、望月先生がいい比喩をしていた。先生いわく、「人間はみな同じひとつのテーブルにいる」というのだ。解説してみよ…

おやすみ前のヨガでは最後のアーサナで〝屍のポーズ〟シャバーサナをする。 呼吸をしっかりと体内にめぐらせようと意識すべし。足の裏から息を吸うことを意識して、吸った息を背骨から上体に上げて、おでこのところ…

インドの著名なヨガの行者のもとにやってきた一人の青年が、弟子にしてくれと言った。行者は受け入れて、さっそく精神集中から修行させた。ところがうまく精神集中できない。そこで行者は青年に聞いた。 「お前の一…

あやしいタイトルの本『自分でできる超能力』（本山博著）によれば、息を吸ってその流れを尾骶骨の末端まで下ろし、背骨を通して眉間まで上げることで、生命エネルギーを体に回せと説く。超能力とうたっているので眉…